Aos 95 anos, Sarney mostra rotina de exercícios: "Cuidar do corpo"

Aos 95 anos, ex-presidente José Sarney compartilhou sua rotina de atividades físicas e cuidados com a saúde nas redes sociais. Segundo Sarney, seus seguidores costumam questioná-lo sobre os exercícios.

O ex-presidente afirmou que, ao se cuidar, preserva sua autonomia. "Cuidar do corpo é preservar a autonomia, a disposição e a alegria de estar presente. Sempre é tempo de se movimentar", reiterou.

Na avaliação de Sarney, a prática de exercícios é "um compromisso com a vida". O ex-presidente disse realizar as atividades diariamente.

"Recebo muitas perguntas de quem me acompanha aqui sobre os meus exercícios. A verdade é simples: faço atividades físicas todos os dias. O movimento é um compromisso com a vida."

No vídeo compartilhado, o ex-presidente realiza as atividades em sua casa, com o auxílio de uma profissional. Além de caminhadas, ele realiza exercícios aeróbicos em uma bicicleta ergométrica, arremessa bolas em um cesto e pula obstáculos.

José Sarney

Sarney foi um dos nomes centrais da transição do Brasil para a democracia, após período militar.

Em 1985, primeira eleição pós-golpe, foi eleito vice-presidente na chapa de Tancredo Neves. Com a internação de Tancredo na véspera da posse, Sarney assumiu a presidência e foi efetivado após a morte do presidente eleito, em 21 de abril daquele ano.

No Planalto, governou até 1990, período marcado pela condução do processo que levou à Assembleia Constituinte e à Constituição de 1988. Como parlamentar, teve quatro mandatos como presidente do Senado, em 1995, 2003, 2009 e 2011.